ΩΡΙΑΙΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ HATHA YOGA

Κάθε Τρίτη, 18:00 – 19:00, στον Πολυχώρο της ECOVISION - Net

Mαθήματα Hatha Yoga διδασκόμενα σύμφωνα με την αρχαία ινδική φιλοσοφία και παράδοση, η οποία παραμένει εκπληκτικά επίκαιρη και αποτελεσματική.

Με έμφαση στο συγχρονισμό αναπνοής-άσκησης (στάσης), η Hatha Yoga, μας εισάγει με συνειδητότητα στη θεμελιώδη φυσική του σώματος, βοηθά στην σωστή ευθυγράμμισή του, αυξάνει την αντοχή, τη δύναμη και ευλυγισία ενώ βελτιώνει την ισορροπία με αποτέλεσμα την αρμονία μέσα μας και στο εγγύς περιβάλλον. Κατάλληλη για αρχάριους και μη. Θα χαρούμε να σας δούμε!

YOGA: ετυμολ.(σανσκριτικά-->yug =ένωση),Ένωση με τον Ανώτερο Εαυτό, την Αλήθεια.

Ο δεύτερος αφορισμός των αρχαίων γραπτών του σοφού PATANJALI, των λεγόμενων YOGA SUTRAS, ορίζει την Yoga ως εξής:

'Υοga oνομάζεται η διαδοχή των "τροποποιήσεων" του νου΄ (yoga sutras 1:2)

HATHA YOGA

ha= φως,στοιχεία ήλιου, tha= σκοτάδι, στοιχεία σελήνης είναι τα τέσσερα πρώτα στάδια της Ashtanga Yoga όπως αυτή αριθμείται από τον αρχαίο σοφό, Patanjali και ονομάζονται αντιστοίχως:

YAMA , NIYAMA, ASANA, PRANAYAMA

[από Χειρόγραφες Σημειώσεις του BABA HARI DAS]

ΤΙΜΕΣ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ:

50 €/Μήνα

40 €/Μήνα (προσφορά για τα μέλη της Ecovision)

Πληροφορίες/Δηλώσεις Συμμετοχής:
Τηλέφωνο: 21118204602111820460, 69734103606973410360 (Νεφέλη), 6909077814 (Γεωργία)
Email: info@ecovision-net.gr